|
Karentew
|
Дата: Воскресенье, 05.10.2014, 18:18 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| What's Crackalackin? Я Карен , 23 лет  У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Ваши симптомы указываюттревожное расстройство ? Если вы отождествляете себя с несколько из следующих признаков и симптомов , и они просто не будет уходить , вы можете страдать от тревожного расстройства . Вы постоянно напряжены , обеспокоены , или на краю ? Влияет ли ваше беспокойство с вашей работой , школьных или семейных обязанностей ? Вы терзают страхи , которые вы знаете иррациональны , но не может поколебать ? Верите ли вы , что то плохое случится, если некоторые вещи не делаются определенным образом ? Хотите избежать житейские ситуации или деятельности , потому что они вызывают у вас беспокойство ? Сталкивались ли Вы с внезапных , неожиданных атак сердце стучать паники ? Вы чувствуете, что опасность и катастрофы на каждом углу ? Психологи иногда используют другие подходы к эффективному лечению в дополнение к индивидуальной психотерапии . Групповая психотерапия , как правило, с участием несвязанных лиц, которые все имеют тревожные расстройства , может бытьэффективным подходом к предоставлению лечения и оказания поддержки . Кроме того, семья психотерапия может помочь членам семьи лучше понять их любимого беспокойство и узнать новые способы взаимодействия , которые не усиливают тревогу и связанные с ними дисфункциональных поведения . Воздействие может предназначаться внутренних и / или внешних ориентиров. Воздействие внешних сигналов включают паука - фобических пациента обработки паука , или высоту фобии пациента систематически приближается увеличения высоты небоскреба . Использование воздействия внутренние сигналы , пациент с паническим расстройством может работать в месте , чтобы испытать физиологические ощущения ( например , учащенное сердцебиение ) , которые вызывают тревожные реакции , пациент с генерализованное тревожное расстройство ( ГТР ) может целенаправленно вызвать беспокоиться мысли , пациент с ПТСР может вернуться травматические воспоминания , и пациент с ОКР может намерения союзником вызывают навязчивые и отвращение мысли . Эффективные способы лечения тревожных расстройств включают психотерапия, аэробные упражнения и лекарства . Некоторые методы психотерапии , известные как поведенческой терапии или когнитивно-поведенческой терапии являются наиболее полезными в лечении тревожных расстройств и называются " первой линии лечения . " Когнитивная поведенческая терапия включает изучение связи между мыслями, чувствами и поведением . Это используется , чтобы научить человека решать свои страхи , изменяя способ он или она думает и реагирует на стрессовые ситуации . Техники релаксации , включая внимательности и медитации также полезны для людей с тревожными расстройствами , чтобы уменьшить их напряжение и помочь им справиться с тяжелой тревожной. Средней тяжести - симптомы являются более сложными , тяжелыми , стойкими , и влияя . Существует умеренное поражение образ жизни . В то время как люди могут быть в состоянии заставить себя делать обязательные задачи , многие виды деятельности ограничены . Страх от их состояния является более преобладающим . Там может быть повторен поездки к врачу в надежде найти решение . На данном этапе , врачи обычно назначают лекарства , чтобы помочь уменьшить симптомы и негативное влияние они оказывают на образ жизни человека. К сожалению , в одиночку лекарства на данном этапе только маски основного заболевания . Это маскирующий эффект часто дает условие и его последствия по-прежнему возродиться раз за разом , еслиосновное заболевание не надлежащим образом. К счастью , многие врачи теперь признают ценность более всеобъемлющего подхода к резолюции тревоги, например, хороших материалов для самопомощи и личный коучинг / консультирования / терапии . В то время как материалы для самопомощи может помочь состояние улучшить , работая с личностная тревожность тренера / консультанта / терапевта ( кого с большим опытом , и предпочтительно , кого , кто испытал тревогу в своей собственной жизни ) было показано для производства значительно большего эффективные и длительные результаты . Признаки и симптомы генерализованного тревожного расстройства включают : чрезмерное , постоянной тревоги и напряженности ; нереально вид проблем ; беспокойство илиощущение того, что острый ; раздражительность ; напряжение мышц ; мышечные боли ; головные боли; потливость ; трудности с концентрацией внимания ; тошнота ; необходимость сходить в туалет часто ; усталость ; суетливость ; Беда падения или сон ; дрожь ; быть легко пугаются ; онемение в руках и ногах ; Трудность глотания; приступы затруднения дыхания ; дрожь ; подергивание; горячие вспышки; сыпь. Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
[url=http://www.anxietymeds.n.nu/]types of social anxiety disorders[/url]
|
   |
| |
